מגוון המוצרים של ברנפלקס תלמה מאפשרים לך לשמור על תזונה מאוזנת מבלי להתפשר על הטעם.
הפעם ביקשנו משי התזונאי שלנו להכין מתכונים מפתיעים ומפנקים במיוחד. שווה לטעום!
טירמיסו ברנפלקס
מתכון ל-10 מנות אישיות
100 גרם ברנפלקס
175 גרם גבינת ריקוטה 5%
200 גרם שמנת 32%
200 מ"ל קפה
1 כפית תמצית וניל
5 גרם אבקת סוכר
20 גרם אינסטנט פודינג וניל
אבקת קקאו לפיזור מלמעלה.
הוראות הכנה:
- מכינים קפה ומקררים.
- במיקסר מקציפים ריקוטה, תמצית וניל ואבקת סוכר במהירות בינונית עד לאיחוד.
- מוסיפים שמנת מתוקה וממשיכים להקציף עד להתייצבות קלה.
- מוסיפים אבקת פודינג וממשיכים להקציף עד להתייצבות מלאה.
הרכבה בצנצנת אישית
- מורחים שכבת קרם בתחתית הכלי
- טובלים את הברנפלקס בקפה ומפזרים באופן אחיד מעל שכבת הקרם.
- מורחים שכבת קרם נוספת
- מכניסים למקרר (מינימום שעתיים)
כדורי ברנפלקס וקקאו
מתכון ל- 25 כדורים
200 גרם קרם קוקוס
185 גרם ברנפלקס
20 גרם סוכר
1 כפית תמצית וניל
100 גרם שוקולד מריר
2 כפות אבקת קקאו
אבקת קקאו לציפוי
הוראות הכנה:
- טוחנים במעבד מזון את הברנפלקס עד הפיכתם לאבקה.
- בסיר קטן מחממים קרם קוקוס, סוכר, תמצית וניל, שוקולד מריר ואבקת קקאו עד להמסה.
- מוסיפים את הברנפלקס הטחונים אל הסיר ומערבבים בעזרת כף.
- מעבירים את התערובת לכלי שטוח ומקררים למשך שעה.
- יוצרים כדורים קטנים ומצפים אותם באבקת קקאו.
- את הכדורים המוכנים מאחסנים בכלי אטום במקרר.
כל המתכונים מתאימים במיוחד לברנפלקס קראנצ'ים, ברנפלקס EXTRA FIBER, ברנפלקס EXTRA PROTEIN
להורדה בסלולרי לחצו על התמונה לחיצה ארוכה ושמרו אותה בתמונות.
להורדת התמונה במחשב לחצו קליק ימני ושמירת תמונה בשם.
למתכונים נוספים לחץ.י כאן