-
דיון
-
המחקר הזה אמנם היה תצפיתי בלבד אך מצא קשר בין תזונה ל-AMD . האם יש עוד מחקרים התומכים שתזונה עשירה יותר בויטמין D , C חומצה פולית, בטא קרוטן מפחיתים סיכון ל-AMD ? האם יהיה זה נכון להסיק שכדאי להמליץ לאנשים הנמצאים בסיכון (רקע משפחתי וכד') לכלול בתזונה שלהם או באמצעות תוספים המרכיבים הללו ?
-
תגובות
-
אכן כן. יתרה מזו, יש מספר מחקרי התערבות שבהם הוכח שתוספי ויטמינים אלה מורידים את הסיכון להתקדמות AMD
במחקר AREDS – נמצאה השפעה מועילה של בטא קרוטן, ויטמין C, ויטמין E ואבץ על התקדמות AMD, במשך מעקב של 6.3 שנים. (OR) 0.68, 95% confidence interval (CI) 0.53 to 0.87). החוקרים מציינים שיש לשים לב למחקרים שבהם תוספים של נוגדי חימצון העלו סיכון לסרטן הריאה, בעיקר בגברים מעשנים.
Cochrane Database Syst Rev
2012 Nov 14;11:CD000254. doi: 10.1002/14651858.CD000254.pub3הפורמולה כללה:
AREDS1:
vitamin C (500 mg), vitamin E (400 international units), beta carotene (15 mg), zinc (80 mg as zinc oxide), and copper (2 mg as cupric oxide) for the treatment of progression to advanced AMDב- AREDS2 הורידו את מינון בטא קרוטן והפחיתו את כמות האבץ. גם כאן נמצא אפקט מועיל של התוסף, ללא הבדל בהשוואה לתוסף הקודם. אך עם פחות מקרי סרטן הריאה בהשוואה לפורמולה הראשונה.
חשוב להדגיש שכל המדובר מתייחס אך ורק ל- AMD ולא לשום בעיית עיניים אחרת ולאנשים שכבר חולים. יחד עם זאת, נראה שהמלצה תזונתית שלא יכולה לגרום לצריכה עודפת, תהיה במקום גם למי שבסיכון ל- AMD.
AREDS2-JAMA. 2013 May 15;309(19):2005-15
- הפורום 'תזונה' נסגר לדיונים ולתגובות חדשות.