ראשית, יש להסתכל על ההצלחה של ירידה של 5%:
במהלך תשע שנות מעקב, הסיכוי השנתי של אדם שמן לאבד 5% ממשקל גופו עמד על 1:12 בגברים ועל 1:10 בנשים עם השמנה פשוטה (מדד מסת גוף של 30-35 ק"ג למטר בריבוע), אך הסיכוי היה גבוה יותר באלו בקטגוריות השמנה גבוהות יותר. במטופלים עם השמנה חולנית (מדד מסת גוף של 40-44.9 ק"ג למטר בריבוע), הסיכוי עמד על 1:8 בגברים ו-1:7 בנשים.
לא הוכח שירידה למשקל תקין באנשים עם השמנה חולנית, באמצעות דיאטה, אכן מביא אותם לרמת הבריאות של אדם שמלכתחילה היה במשקל תקין. השינוי הבולט בגורמי הסיכון ניצפה דווקא בתחילת הירידה במשקל.
GLP1 עוד לא הוכח ולפיכך גם לא אושר כתרופה לירידה במשקל ומנסיון קליני שלי, שאמנם לא מהווה הוכחה מדעית, השפעתו על ירידה במשקל, מינימלית אם בכלל.
ניתוח – הוא ניתוח, לא מאמצים ניתוח כקו טיפול ראשוני. בעיקר שלא הוכח שהוא מצליח ללא שינוי התנהגות ותפיסה במקרה של ניתוחים בריאטריים.
ואם חוזרים להתחלה – אז הפתרון הראשוני הוא, לא להגיע להשמנה חולנית. מעטים המקרים שהשמנה חולנית מהווה תוצאה משנית לטיפולים או מחלות. בדרך כלל מדובר באכילת יתר. אז אולי כדאי להתחיל בטיפול הזה, ובזמן.