-
דיון
-
אפרופו המחקר הזה, אני יודע שיש תוספי ויטמין D שנמצאים בקפסולות רכות המכילות שמן, ויש רגילות – האם יש באמת הבדל בספיגה שלהם ?
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
- הפורום 'תזונה' נסגר לדיונים ולתגובות חדשות.
דף הבית › פורומים › תזונה › לגבי הסביבה השומנית של צריכת תוספי ויטמין D , האם לקפסולות בשמן יש יתרון ?
אפרופו המחקר הזה, אני יודע שיש תוספי ויטמין D שנמצאים בקפסולות רכות המכילות שמן, ויש רגילות – האם יש באמת הבדל בספיגה שלהם ?
השאלה מורכבת מכיוון שבזמן האחרון מתלבטים לגבי תוספת חד פעמית של ויטמין D בכמות המוזכרת במחקר (50,000 IU ). בנוסף היום ממליצים על התוסף רק למי שנמדד לו חסר ויטמין D. ולאחר כל אלה – לגבי הבדל בספיגה – אינני יודעת. הרופאים מעדיפים לתת תרופה ולא טיפות מהחשש שהאנשים ישתו את כל הבקבוק.