-
דיון
-
אשמח לקבל תשובות לשאלות שבכותרת . ולגבי השאלה השנייה הכוונה היא אם לשימוש במוצר מסוג זה עלולה להיות השפעה שלילית בטווח הארוך ?
-
תגובות
-
ההתנגדות העיקרית למוצר היא בשל סיגנון הנטילה שלו, שמעודד הפרעות אכילה, ששכיחותן גם כך רבה בקרב ספורטאים. למיטב ידיעתי במוצר לא זמין בארץ אך בהחלט בחו"ל – אולם אפנה את השאלה למומחים.
וכתמיד לעזרה, גיא שלמון שולח תשובה מקיפה
בשנים האחרונות, בעקבות ניסיון של ספורטאים בשטח למצוא פתרונות לאספקת אנרגיה תוך כדי מאמץ גופני, הראו מחקרים כי גם כאשר מגרגרים תמיסת סוכרים בפה למספרשניות (מבלי לבלוע אותה!!) ניתן לשפר ביצוע ספורטיבי. גילוי ממצא זה הפך לאחרונה לשיטה פופלארית בקרב רוכבי אופניים ובקרב רצים.
אין בהכרח מדובר על מוצר מסחרי. ניתן לגרגר כל משקה נוזלי עם סוכרים, אפילו כזה שמכינים בבית. טרם ברור מה ההשפעה של שימוש בשיטה זו לאורך זמן, ואין הכוונה להחליף את
הצורך בשתיית נוזלים (הכוללים מים, סוכרים ומלחים). כן יש לקחת בחשבון שגרגור מי סוכר בתוך הפה מגדיל את הסיכון לעששת השיניים וספורטאים המשתמשים בשיטה זו נדרשים להקפיד על היגיינת הפה ושמירה על בריאות השן והחניכיים.תודה רבה לגיא!!!
- הפורום 'תזונה' נסגר לדיונים ולתגובות חדשות.